Schwangerschaft / Geburt - Samtgemeinde Artland

Beratungsangebote

Rauchen und Alkohol

Eine Schwangerschaft verändert das Leben komplett. Gerade in der ersten Zeit sind Schwangere unsicher – Was darf ich? Was darf ich nicht?

Zwei Dinge sollten dabei aber unbedingt vermieden werden: Zigaretten und Alkohol.

Trinkt eine Schwangere, trinkt das ungeborene Kind automatisch mit. Fetale Alkoholspektrum-Störungen (FASD) zählen zu den häufigsten angeborenen Behinderungen in Deutschland. Dies umfasst u.a. Schädigungen der Gehirnstruktur, Sprachstörungen, auffälliges Verhalten, körperliche Auffälligkeiten. Nach Schätzung der Bundesdrogenbeauftragten kommen hierzulande jährlich ca. 10.000 Kinder auf die Welt, die unter einer Form von FASD leiden.

Rauchen in der Schwangerschaft kann zu verringerter Lungenfunktion, plötzlichen Kindstod, verringertes Geburtsgewicht, Gesichtsspalten, Asthma… führen.

Es ist jedoch nicht so leicht aufzuhören, wenn man jahrelang geraucht oder Alkohol getrunken hat.

IRIS-Programm

Mit dem IRIS-Programm erhält jede Schwangere die Unterstützung, die sie hierfür benötigt. Das IRIS-Programm ist

Individuell
Anonym
Kostenlos
Digital
Ein Angebot der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Nähere Informationen erhalten Sie hier:

https://www.iris-plattform.de/

Hebammen

Hebammenzentrale Osnabrück

Hebammen-Notfallversorgung

Hebammengemeinschaft Ankum

Hebamme Lydia Sirek (ab Oktober 2023)

Bewegung

Checklisten

Hier finden Sie übersichtlich, welche wichtigen Punkte Sie im Rahmen einer Schwangerschaft/Geburt des Kindes beachten sollten

Vor der Geburt

Was ?	Wann ?	Wo ?
Vorsorgeuntersuchungen	ab Beginn der Schwangerschaft	Gynäkologen
Betreuung durch Hebamme vor und nach der Geburt	ab Beginn der Schwangerschaft Hebamme suchen	Punkt Hebammen auf dieser Seite
Geburtsklinik/-einrichtung suchen	ab Beginn der Schwangerschaft	Geburtsklinik/-einrichtung
Resturlaub planen		Arbeitgeber
Elternzeit planen		Beratung bei Elterngeldstellen und Frau & Betrieb nähere Infos unter Webseite
Ärztliche Bescheinigung voraussichtlicher Geburtstermin	ca. 6-7 Wochen vor zuvor errechneter Geburtstermin	Gynäkologen
Einhaltung Mutterschutzfrist/Antrag auf Mutterschaftsgeld	Zahlung ab 6 Wochen vor Geburt und bis 8 Wochen nach Geburt Mehrlings-/Frühgeburten 12 Wochen nach Geburt	Krankenversicherung, privat Krankeversicherte beim Bundesversicherungsamt, oder Bundesamt für soziale Sicherung weitere Infos unter Webseite
Finanzielle Hilfen beantragen (Erstausstattungsbeihilfe, Ausstattung/Mehrbedarf für Schwangere	Mehrbedarf/Ausstattung für Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche Erstausstattungshilfe 2-3 Monate vor errechnetem Geburtstermin	Jobcenter/Maßarbeit
Hilfe in finanziellen Notsituationen		Schwangerenberatung - Stiftungen "Familie in Not" und "Mutter und Kind-Schutz des ungeborenen Lebens"
Krankenhaustasche packen		rechtzeitig vor der Geburt

Zur Geburt

Zur Geburt mitnehmen:

Dokumente

Mutterpass
Versichertenkarte der Krankenkasse oder Kostenübernahmeschein der Krankenkasse
Personalausweis
Stammbuch/Heiratsurkunde
bei unverheirateten Müttern Geburtsurkunde und ggf. Vaterschaftsanerkennung
ggf. Überweisung Gynäkolog*in
ggf. Allergiepass

Krankenhaustasche

2-3 Pyjamas, T-Shirts oder Nachthemden (bequem und weit) – mit Öffnung zum Stillen oder Knopfleiste
Shirt/Hemd zum Tragen während der Geburt
Rutschfeste Hausschuhe
1 Still-BH (dieser sollte ca. ein bis zwei Nummern größer ausfallen)
2 Hosen (am besten Jogginghosen, die Ihnen etwa im 6. Monat gepasst haben)
Socken
Baumwollslips/-unterhosen (bei 90 °C waschbar)
Pullover/Shirts
Bademantel
Handtücher und Waschlappen
Stillshirts
Bequeme Kleidung für die Heimfahrt
bei Geburt per Kaiserschnitt - extra weite Unterwäsche
Stilleinlagen
saugfähige Binden (keine Tampons)
Hygieneartikel (Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo, Duschgel....)
leere Tüte für Schmutzwäsche

Kleidung für den Säugling

Bodys (Gr. 56 bis 62)
Windeln
Strampler oder Höschen und Oberteil
Jacke, Mütze
Babydecke
Wenn Sie mit dem Auto nach Hause fahren: Autositz / Babyschale mit der
nötigen ausstattung für Neugeborene
Wenn Sie zu Fuß gehen: Kinderwagen oder Tragetuch

Nützliches für die Geburt

ggf. Haargummis
ggf. Müsliriegel oder Obst, wenn die Geburt länger dauert
Lieblingsmusik zur Ablenkung und Entspannung, etwa als Playlist oder CD

Nach der Geburt

Was?	Wann?	Wo?
Geburt anzeigen/ Geburtsurkunde erhalten	innerhalb einer Woche nach der Geburt	Standesamt des Geburtsortes
Kind krankenversichern/ Geburtsurkunde vorlegen	unmittelbar nach Geburt	Krankenversicherung Mutter oder Vater
geplante Elternzeit anmelden	ca. 6-8 Wochen vor Beginn der Elternzeit - i.d.R- 2 Wochen nach der Geburt	Arbeitgeber*in
Elterngeld beantragen	möglichst zeitnah nach Geburt, Leistung rückwirkend maximal 3 Monate	Elterngeldstelle der Samtgemeinde Artland oder beim Landkreis Osnabrück
ggf. Vaterschaftsanerkennung	auch vor der Geburt möglich	Standesamt der Samtgemeinde Artland oder beim Landkreis Osnabrück
ggf. Antrag auf Unterhaltsvorschuss (für alleinerziehende Elternteile, die keinen Unterhalt erhalten)	nach der Geburt	Unterhaltsvorschusskasse der Samtgemeinde Artland oder beim Landkreis Osnabrück
Kindergeld beantragen/ ggf. Kinderzuschlag beantragen	nach der Geburt	Familienkasse bei der Agentur für Arbeit Osnabrück Webseite
Änderung der Steuerklass	nach der Geburt	Finanzamt
Nachsorge/Rückbildungsgymnastik	nach der Geburt	behandelnde Hebamme
Kind für Vorsorgeuntersuchungen anmelden	nach der Geburt Übersicht der Vorsorgeuntersuchungen unter Webseite	beim Kinderarzt - Kinderärzte siehe diese Webseite
Berufsrückkehr planen/Kinderbetreuung organisieren	je nach individuellen Vorstellungen/Planungen	siehe diese Webseite und Webseite
ggf. Arbeitslosengeld II beantragen		Jobcenter/Maßarbeit
ggf. Wohngeld beantragen		Wohngeldstelle

Berufsrückkehr

Kinderärzte

Krankenhäuser

Christliches Krankenhaus Quakenbrück

Danziger Straße 2

49610 Quakenbrück

Tel.: 05431/15-0

Marienhospital Ankum-Bersenbrück

Regionales Gesundheitszentrum

Lingener Str. 11

49577 Ankum

Tel.: 05462/8810

St. Josef-Hospital

(mit Entbindungsstation)

Krankenhausstr. 13

49661 Cloppenburg

Tel.: 04471/16-2020

Christliches Kinderhospital Osnabrück Zentrum für Kinder- und Jugendmedizin

(Kinderklinik)

Johannisfreiheit 1

49074 Osnabrück

Tel.: 0541/70006000

Kinderhospital Am Schölerberg

(Kinderklinik)

Iburger Str. 187

49082 Osnabrück

Tel.: 0541/56020

St. Marienhospital

(mit Entbindungsstation und Kinderklinik)

Marienstr. 6-8

49377 Vechta

Tel.: 04441/990

Elisabeth-Kinderkrankenhaus

(mit Entbindungsstattion und Kinderklinik)

Rahel-Strauss-Str. 10

26133 Oldenburg

Tel.: 0441/4030

St. Bonifatius-Hospital

(mit Entbindungsstation und Kinderklinik)

Wilhelmstr. 13

49808 Lingen (Ems)

Tel.: 0591 9100

Osteopathie/Chirotherapie/Orthopädie